水卜麻美アナ「太ることを気にしながら生きてる」何十年もダイエット
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日本テレビの水卜麻美アナウンサーが２６日放送の日本テレビ系「しゃべくり００７」（月曜・午後９時）にゲストとして出演した。
３１日から９月１日に放送される同局系「２４時間テレビ４７」でともに総合司会を務めるお笑いコンビ「くりぃむしちゅー」の上田晋也、羽鳥慎一アナとともに登場の水トアナ。
この日、上田に「水トちゃんって、いっぱい食べるイメージがあるじゃない？ あれはキャラだと思ってたら、死ぬほど食うよ」と暴露されると爆笑。
「私、太ることをずっと気にして生きてるんですよ。ダイエットをずっとしてるんですよ、何十年も」と言い切ると
「だから、これだけ食べてて、このくらいだったら、私、（本来は）めちゃくちゃやせてるんじゃないか？と思ってます」と続けた。
さらに上田に「水トちゃんは２４時間テレビ前になると、ギュッと絞り始める」と明かされると、
「２４時間テレビ」前の独自ダイエット法について「私、朝、カップラーメンを食べるのが好きなんですけど…。朝４時くらいに食べりゃあチャラだろと思って」と話し出した水トアナ。
「最近はカップラーメンを減らして、家から豆腐を持って来て、麵が入ってないスープに豆腐を入れて食べてます。夜も今はパスタを食べる量を減らしてます」と明かした。
https://hochi.news/articles/20240826-OHT1T51222.h...
３１日から９月１日に放送される同局系「２４時間テレビ４７」でともに総合司会を務めるお笑いコンビ「くりぃむしちゅー」の上田晋也、羽鳥慎一アナとともに登場の水トアナ。
この日、上田に「水トちゃんって、いっぱい食べるイメージがあるじゃない？ あれはキャラだと思ってたら、死ぬほど食うよ」と暴露されると爆笑。
「私、太ることをずっと気にして生きてるんですよ。ダイエットをずっとしてるんですよ、何十年も」と言い切ると
「だから、これだけ食べてて、このくらいだったら、私、（本来は）めちゃくちゃやせてるんじゃないか？と思ってます」と続けた。
さらに上田に「水トちゃんは２４時間テレビ前になると、ギュッと絞り始める」と明かされると、
「２４時間テレビ」前の独自ダイエット法について「私、朝、カップラーメンを食べるのが好きなんですけど…。朝４時くらいに食べりゃあチャラだろと思って」と話し出した水トアナ。
「最近はカップラーメンを減らして、家から豆腐を持って来て、麵が入ってないスープに豆腐を入れて食べてます。夜も今はパスタを食べる量を減らしてます」と明かした。
https://hochi.news/articles/20240826-OHT1T51222.h...
食後すぐのスクワットをしろ 太ってからダイエットに苦しむのじゃなくて
太らないための少しの努力をしろ
鍵は血糖コントロールだ
そっちのほうが健康的だ
太ったり痩せたりは確実に老けるスピードが加速するぞ
美容を気にしてダイエットしているのならそれこそ本末転倒だ
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