橋下徹氏が大ケガ、宮根誠司と吉村知事と『筋トレ』「調子に乗った」

元大阪府知事、元大阪市長で弁護士の橋下徹氏（54）が16日、ABEMA「NewsBAR橋下」（土曜後9・00）に出演。左胸筋を筋断裂したことを明かした。

番組冒頭のトークでMCのお笑いコンビ「サバンナ」高橋茂雄が「橋下さんが浮かない顔というか…」と暗い表情をしていた橋下をいじった。橋下は苦笑いしながら「ケガしちゃってね…」と明かした。
フリーアナウンサーの宮根誠司と大阪府の吉村洋文知事と橋下の3人で集まって、とある日に「オヤジ筋トレ同好会」という名でトレーニングをしたという。
3人で集まるトレーニング日の前の時点で、家族や所属事務所から「お調子者だから絶対にケガするから注意して！」とかなり警告を受けていたようだ。

しかしトレーニング当日、橋下はベンチプレスをする際に左胸筋辺りから「パチーン！」という音とともに筋断裂という大ケガを負った。
医師からは「安静にしてれば、腕が上がるまでに1カ月。再び負荷をかけたトレーニングをできるようになるには半年ぐらい」という診断を受けた。

警告をしていた周りの人々からは「中学生じゃないんだから…」と怒られたという。橋下は「良い子の皆さんは調子に乗ることはやらないようにね。
50歳を過ぎてそういうことはしないように」と大ケガをしながらも視聴者に忠告した。

https://news.yahoo.co.jp/articles/3936a48bfeb98f8295703...

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バチーン！と断裂は恐いな
こいつら中国から見返りを貰ってる者ばかりがキモい顔で集まっていて
罰あてられた感じだな

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普段からアキレス腱を切らないように気をつけてるけど、胸筋が切れるって初めて聞いたな。肩や背中を筋肥大じゃなくちょっと運動程度に筋トレやってるけど背中なんかも無茶すると筋は切れるのかな？

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ああ筋肉の筋があるところは無理させればどこでも切れるんやろな

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合戸さん対策ゴッコでもしてたのかな？

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ズブズブの宮根

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ミヤネと橋下、別人じゃねの

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>>3
ベンチプレスで痛めるよ
車のハンドル回すたびに毎回痛むから辛い

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>>8 お大事に。。

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体が鈍っているときにいきなりハードな負荷をかけるとこうなりがち。
これは年齢関係なく絶好調の若い世代でもよく起こる現象。　だから準備運動というものが義務付けられてる。
橋下さんの場合、おそらく長期間肉体をつかっておらず若い時の調子で入ったら体が耐えられなかったのだろう。
最初はゆっくりやって体を徐々にならしていくのは常識だよ。　

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>>1
むせ返る様な在日臭。

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>>3
大胸筋断裂は割とよくある。

故マッスル北村も、常人には考えられない100kg以上の高重量ダンベル・プルオーバーをしていた時に切れたことがあるが、
切れた箇所を境にして、まるで伸びていたゴムが縮むように筋繊維がズルズルと反対方向に離れて行く感覚があったという。

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あと、ミスター日本で14回優勝したレジェンド小沼選手は、背中の大円筋を断裂している。

――　ミスター日本で特に思い出に残っている試合は？

小沼　たくさん出ていますし（笑）、どれか一つに絞るのは難しいですが、初優勝した'85年。
　　　それと'93年のミスター日本は特に印象に残っています。

――　'93年ミスター日本というと、たしか大円筋を切るケガを負った年の大会ですね。

小沼　６月に右の大円筋の筋断裂をしてしまい、当時の雑誌のインタビューでも今年は出ないというような返答をしていました。
　　　まったく腕も動かなかったですし、ジムで補助するときも片手でしかできませんでした。
　　　今年は新しいチャンピオンが生まれるんだなと、他人事のように考えていました。

――　結果的には出場して、Ｖ８を決めたわけですが、出場を決意したきっかけはあったのでしょうか？

小沼　１カ月くらいトレーニングを一切やめて、食べたいものを食べていました。それが良かったんです。
　　　痛みもだいぶ軽くなってきたので、この条件下でどこまでできるかチャレンジしたくなったんです。
　　　正直、負けは覚悟していました。試合では髙西文利さんに決勝で１ポイント差まで迫られましたが、
　　　なんとか勝てたという試合でした。それまでは勝って当たり前と思われていたので、
　　　このときの優勝は私にとって非常に価値あるものでした。

――　ケガをしたときはまず休むということの大切さを痛感されたのですね。痛くても我慢してやってしまう方は多いです。

小沼　良くなったと思ってトレーニングすると、大抵また同じ部分を痛めてしまいます。
　　　それを繰り返すと本当にダメになってしまいます。ケガをしたらまずは休養することを心がけてほしいです。

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維新創設者が肉離れ
万博建設・運営費増大で維新支持離れ

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橋元は中国とも断裂すべきですね

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