橋下徹氏が大ケガ、宮根誠司と吉村知事と『筋トレ』「調子に乗った」

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003 2023/12/17(日) 11:31:36 ID:5Q0.AzagrY

普段からアキレス腱を切らないように気をつけてるけど、胸筋が切れるって初めて聞いたな。肩や背中を筋肥大じゃなくちょっと運動程度に筋トレやってるけど背中なんかも無茶すると筋は切れるのかな？

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