「心配になるくらい痩せてる」伊集院光に心配の声続出

タレントの伊集院光が、お笑いコンビ・ダウンタウンのコンテンツを独自のプラットフォームで有料配信する「DOWNTOWN+（ダウンタウンプラス）」に出演。
その際のビジュアルの変化に対する反響が拡大している。

生配信に出演した伊集院。「DOWNTOWN+」公式Xで生配信後の伊集院のコメントが紹介され、一部のユーザーから「ちょっと心配になるくらい痩せている…」などの声が上がった。

伊集院は、4月27日に放送されたTBSラジオ『JUNK 伊集院光 深夜の馬鹿力』（月曜深夜1時）で人間ドックに行ったのをきっかけに、自身の血糖値を徹底的に管理することにハマったと告白。
「（血糖値が）高い時に食べない」「完全正常値になるまで二度と上げたくないという気持ち」の“副産物”として、「ガンガン体重が減り出した」と明かした。

「そりゃそうだよ、食ってねぇから。血糖値下げゲームが楽しすぎて、食べる気にならない。この体重だから、体重減るのも全然嫌じゃない。
下がってくれればウェルカムだから。会った人に『痩せてない？』と言われるくらい。これがおそらく健康を害している」
エネルギー不足により、風邪の治りも悪かったことを説明していた。

https://news.yahoo.co.jp/articles/9fc4cd3870f1230e69242...

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>>2

唐揚げとか。

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天山もガリガリでヤバイよな

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2026年5月の報道や本人の発信によると、以下のような状況です。
　人間ドックでの指摘を受け、徹底した食事制限（糖質制限など）とあわせて、運動も取り入れることで40kg以上の減量に成功しています。
　体重が109kgを切ったあたりから周囲に「痩せすぎ」「怖い」と心配されるようになりましたが、本人は「健康のための減量」として継続しています。
　過去（1997年頃）にも水泳などの運動と過酷な食事制限を組み合わせ、半年で約50kg落とすダイエットを行った経験があります。
　が、結局はどこかのタイミングで「もういいや」とストッパーが外れてしまい、元の（あるいはそれ以上の）体重に戻ってしまいました。
　彼自身、自分のことを「意志が強いのか弱いのかわからない」と自虐的に語ることもあります。

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伊集院は少しずつ痩せたから大丈夫だと思う。服のサイズは合ってない

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ダイアンの津田じゃない方

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人間「食べる喜び」だけでなく「食えない辛さ」もある程度人生勉強として学んでおいた方が、健康を維持する一環として良い。
それも理性。快楽だけでなく厳しい事に至るまでなんでも知る事だよ。

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どうやって血糖値測ってるんだ？
いちいち針で刺してやってたら面倒でゲーム感覚にならんと思うが

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持続血糖測定器（CGM）を使っているのでしょう
スマートフォンアプリを使って血糖値トレンドを見れる

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この人に煮てる。

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白髪染めなければ、おじいちゃん

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30年ぐらい前にラジオのアレで
このぐらい痩せたことあったよね

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CGMはセンサー腕に貼りっぱなしで２週間毎に使い捨てボッタクリ商品

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伊集院光が嫌っている岡田斗司夫も
一時期大幅なダイエットに成功して激ヤセしたが
変に気取った喋り方やかっこつけをし始めて、
その頃が俺の知る限り一番つまらない岡田斗司夫だった。

伊集院はそうならないで欲しい。

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糖を代謝できなくなったんだろう

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伊集院光：
俺、岡田斗司夫嫌い。もう、ホントに。死にたい、俺。
岡田斗司夫と仕事するくらいなら、死にたい俺。

あのね～、もう、なんつったらいいのかな～どうしたらいいのかわかんないんだけど、
前もさ、ちょっと言ったんだけど、「もうデブとはいわせない」を読んだっていう話したじゃない。
それも、たまたま仕事で仕方なく読んだっていう。

したらね、あの～レギュラーで出してもらってるニュースリアルタイムっていうのの、「ここがわからん」
っていうコーナーの、いつも世間のことがわからないんで、聞きたい側の人として、よく出してもらうんで、
このコーナーは好きで。

政治のここがわからないっていう回になると、石破防衛大臣とかが来て、ね、ほっぺ赤いなぁとか、
ヒゲ濃いなぁとか、昔とんねるずの貴さんがやってたキャラにすげぇ似てるなとか、なんかそういう事を
思ったり出来たりとかするし、平沢勝栄さんとかも会えたりとかするんで、楽しいトコは楽しいトコなんです。

したら、その岡田斗司夫さんに、今流行の「レコーディング・ダイエット」について伺うっていう回があって、
もう、久々に、久々にだよ、今俺、イエスマンですよ、うなずき戦隊イエスマンですよ。
泣き寝入り戦隊イエスマンで、何の仕事でもやる僕ですけど、あのーーー、久々にちょっときついと。

で、最初に来た企画書が、岡田斗司夫さんに、彦麻呂さんと俺で、「どうやったら痩せられるんですか」
っていうのを訊くっていう奴で、なーんつったらいいのかなぁ、お前羨ましくないし。
そりゃ、僕なんか、明日にも太り死ぬわけですから、その言い訳でいってる僻み根性で言ってるんでしょうけどね。

で、最終的には、彦麻呂さんは、何で来なかったのか知らないけど、たぶんスケジュールの都合なのか、
企画書だから変更になったのか知らないけど、いつものレギュラーコメンテーターの飯干さんと、俺だったから、
デブを強調するって言うよりは、いつものレギュラーコメンテータ、彦麻呂さんは違うから、デブ特集じゃないから、
レギュラー番組を休むっていうのは、変じゃないですか、だから、しょうがないでしょ、みたいな事で、行った訳。

そんで、その「レコーディング・ダイエット」が、どんなに素晴らしいのか、岡田斗司夫先生に、
大巨匠に僕は聞く役なんですけど、それはまぁ、いいんですけど、いいんですけどね。

で、さぁ、メイク室に行ったらさぁ、メイクさんが、今、岡田斗司夫さんが来て、「伊集院さんに早く会いたい会いたい」
って言って、すごい会いたそうでしたよって言う訳。

で、俺としては、まぁ、ねぇ、俺ね、いつも子供のままだ、子供のままだって、中二のままの脳みそだって感じますし、
大人になれてないと思いますけど、俺確実に進歩してる。絶対中二だったら帰ってる。間違いなくその時点で。
いたからね。

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その時点で、相当嫌なんだけど、始まったら、番組始まったらさぁ、デブがどれだけキツイかって言う話になるわけ、
また、お得意の。

デブのキツイ点の第一が、オープンカフェに行くと、奥の席に案内される、それは、醜いからっていうのね。
そんなこと、絶対に無いからね。
俺に言わせると、自分が表で飲みたいか、奥で飲みたいかって話だけで、俺はそんな経験全然無いわけ。

で、第二弾は、娘が一緒に歩いてくれるようになったっていうのね。
その時は、僕言いませんでしたよ、本気で思いますよ、それは、お前の育て方の問題だよ、100パー。
あのー、そういう理由で、そばを歩くかどうか、自分を育ててくれたりとか、産んでくれたりとか、
お父さんの側を歩くかどうかとかを、そういう理由で決めるように、お嬢さんを育てちゃいけませんよ、
と僕は思いますよ、ねぇ。

そのトーンで始まるわけ。
もう、俺は、ウンって言ってるしかない訳、役柄としてはさ。
そうですか、じゃぁ、「レコーディング・ダイエット」ってのは、どうやるんですか？、うわー！
っていう奴をやるわけ。

で、まぁ、面白豚肉だから、こっちは。
面白豚肉としてはさぁ、面白ポルカですよ、こっちは、シャキーンっていう、面白ポルカとしては、
それに対して、「全部カロリーを書いて、それ以上摂らない様にして」みたいな事を言うたびに、
「でもね、そういう決意しても、ついついモリクミさんから、美味しいものが贈られてくるんですよ」
みたいなギャグを言ってくんだけど、もうそれを言ってるのが、どんどん、どんどん惨めになってきて。

俺の本心の中にあるのは、でもね、ものすっごい、あの感じ、ビューコロ。
ビューティーコロシアムで、自分がブサイクさんなお陰で、明るく生きられなくて、そのブサイクを笑い飛ばす能力を
僕は授かったんだけど、ブサイクを笑い飛ばす能力をあんまり持ってなくて、精神的にもちょっと辛いっていう人が、
整形をしました。

整形をしたことで、俺のお笑い心としては、「まだ、ややブスです」って突っ込みたいんだけど、
その子はその子で、頑張れるようになったから、なった支えが、そういうことなんでしょ。

だったら、俺がそこで言えるわけ無いじゃん。
俺がブサイク代表で来てたら、俺も直したいっていうしかないじゃん。
そのテンションなわけ、俺の中では。

でも、そうするとさぁ、岡田先生は、どんどん図に乗ってくるわけ、それが。
まぁ、軽い分担ぎやすくなっちゃったんだと思うんだけど。もぉさぁ～～。

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　＜中略＞

自分が健康になったっていう話はいいよ。
そりゃ、快適になったは、快適でいいんだけど、デブは、こんなに酷い目に遭ったっていうところは、
お前の心の問題だって思うんだよ。

お前の心の問題を、全デブに背負わせるなって思うんだけど、ビックリすることに、
「モテるようになった」とか言い出すわけ。

モテてはいない！。
俺は、この番組の企画で、５０～６０ｋｇ減ったけど、一切モテてはいない。
それは、俺の問題で、俺のブサイクＤＮＡのお陰で、俺の責任で、太ってても痩せてても、
モテるという事に関して、そこまでの差が出たわけじゃない。

そこの所を、全のっけなわけよ。全のっけ、ねぇ。
で、コッから先は、もう、上手くバットの振り方がわかんなくなっちゃって、大振りしてるけど。

途中で、色々今まで、あなたの書いた本も尊敬してきたし、あなたの取ってきた理論とかも、
おもしろい事考える人だなって思ってきたけど、そんなに太っていることが辛かったとは、思わなかった、
俺の中でね。

で、そんなに辛かったんなら、こんな言い方なんだけど、早く痩せればよかったのにって思いますわ。
僕は、心のどこかで、そんなに辛くないから、痩せてないんですよっていうのを思うんですよ。

で、最終的に、俺の心の中で、あんたは、それが辛くなくなる宗教を見つけたから、
それに没頭するのは、あなたの勝手だって言いたかったんだけど、コメント的に。

で、横見たら、飯干恵子さんがいるんだよね。
そうするとこれも、コメント的に相当ややこしいことになるんだよね。

ライススター恵子さんが、そこにいらっしゃった時に、俺が普通の例え話で言ったつもりでも、
おかしな話になるぞ、これっていうのがあって、ずーっともう我慢するのみですよ。

ニコニコデブ、ありとあらゆるデブネタ入れて、我慢するばかりですよ。
八方塞がりなんてものじゃないですよ、360方塞がりですよ、もう。
キューの中にいましたもの、塞がりキューの中にいましたもの。

それで、その帰り道に、マネージャーに、もうキツイと、さすがに俺の精神衛生上これは、
ずーっと君がついてから、そんなに弱音は吐いてこなかったけど、キツイって言う話をして、
帰って、オンエアなんか絶対見れないですよ。

後から、あのオンエアって、あまりに面白くて盛り上がったから、二週に分けます
みたいになった説があるんだけど、どうなのかな、もう、それを見て、手首の所、
ファンデーションで全部きちんと隠してあるけれど、ごめん、ごめんね、
リストカッターのコーナー、ＣＭまたぎます。

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>>9
リブレ2とかDexcom G7だろ
小さな針がついてるパッドを腕などに貼りスマホのbluetoothで接続し常に血糖値の動きを記録するやつ
Youtubeで検索してみると使い方とかわかる

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