「心配になるくらい痩せてる」伊集院光に心配の声続出

タレントの伊集院光が、お笑いコンビ・ダウンタウンのコンテンツを独自のプラットフォームで有料配信する「DOWNTOWN+（ダウンタウンプラス）」に出演。
その際のビジュアルの変化に対する反響が拡大している。

生配信に出演した伊集院。「DOWNTOWN+」公式Xで生配信後の伊集院のコメントが紹介され、一部のユーザーから「ちょっと心配になるくらい痩せている…」などの声が上がった。

伊集院は、4月27日に放送されたTBSラジオ『JUNK 伊集院光 深夜の馬鹿力』（月曜深夜1時）で人間ドックに行ったのをきっかけに、自身の血糖値を徹底的に管理することにハマったと告白。
「（血糖値が）高い時に食べない」「完全正常値になるまで二度と上げたくないという気持ち」の“副産物”として、「ガンガン体重が減り出した」と明かした。

「そりゃそうだよ、食ってねぇから。血糖値下げゲームが楽しすぎて、食べる気にならない。この体重だから、体重減るのも全然嫌じゃない。
下がってくれればウェルカムだから。会った人に『痩せてない？』と言われるくらい。これがおそらく健康を害している」
エネルギー不足により、風邪の治りも悪かったことを説明していた。

https://news.yahoo.co.jp/articles/9fc4cd3870f1230e69242...

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ダイエット始めると最初はあまり下がらないがある時期から体重計に乗るたびに下がっていく
楽しくて続けるんだがある日突然こりゃうめぇ～ってお菓子に出くわして終了する

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>>2

唐揚げとか。

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天山もガリガリでヤバイよな

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2026年5月の報道や本人の発信によると、以下のような状況です。
　人間ドックでの指摘を受け、徹底した食事制限（糖質制限など）とあわせて、運動も取り入れることで40kg以上の減量に成功しています。
　体重が109kgを切ったあたりから周囲に「痩せすぎ」「怖い」と心配されるようになりましたが、本人は「健康のための減量」として継続しています。
　過去（1997年頃）にも水泳などの運動と過酷な食事制限を組み合わせ、半年で約50kg落とすダイエットを行った経験があります。
　が、結局はどこかのタイミングで「もういいや」とストッパーが外れてしまい、元の（あるいはそれ以上の）体重に戻ってしまいました。
　彼自身、自分のことを「意志が強いのか弱いのかわからない」と自虐的に語ることもあります。

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伊集院は少しずつ痩せたから大丈夫だと思う。服のサイズは合ってない

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ダイアンの津田じゃない方

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人間「食べる喜び」だけでなく「食えない辛さ」もある程度人生勉強として学んでおいた方が、健康を維持する一環として良い。
それも理性。快楽だけでなく厳しい事に至るまでなんでも知る事だよ。

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どうやって血糖値測ってるんだ？
いちいち針で刺してやってたら面倒でゲーム感覚にならんと思うが

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持続血糖測定器（CGM）を使っているのでしょう
スマートフォンアプリを使って血糖値トレンドを見れる

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この人に煮てる。

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白髪染めなければ、おじいちゃん

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30年ぐらい前にラジオのアレで
このぐらい痩せたことあったよね

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CGMはセンサー腕に貼りっぱなしで２週間毎に使い捨てボッタクリ商品

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伊集院光が嫌っている岡田斗司夫も
一時期大幅なダイエットに成功して激ヤセしたが
変に気取った喋り方やかっこつけをし始めて、
その頃が俺の知る限り一番つまらない岡田斗司夫だった。

伊集院はそうならないで欲しい。

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糖を代謝できなくなったんだろう

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伊集院光：
俺、岡田斗司夫嫌い。もう、ホントに。死にたい、俺。
岡田斗司夫と仕事するくらいなら、死にたい俺。

あのね～、もう、なんつったらいいのかな～どうしたらいいのかわかんないんだけど、
前もさ、ちょっと言ったんだけど、「もうデブとはいわせない」を読んだっていう話したじゃない。
それも、たまたま仕事で仕方なく読んだっていう。

したらね、あの～レギュラーで出してもらってるニュースリアルタイムっていうのの、「ここがわからん」
っていうコーナーの、いつも世間のことがわからないんで、聞きたい側の人として、よく出してもらうんで、
このコーナーは好きで。

政治のここがわからないっていう回になると、石破防衛大臣とかが来て、ね、ほっぺ赤いなぁとか、
ヒゲ濃いなぁとか、昔とんねるずの貴さんがやってたキャラにすげぇ似てるなとか、なんかそういう事を
思ったり出来たりとかするし、平沢勝栄さんとかも会えたりとかするんで、楽しいトコは楽しいトコなんです。

したら、その岡田斗司夫さんに、今流行の「レコーディング・ダイエット」について伺うっていう回があって、
もう、久々に、久々にだよ、今俺、イエスマンですよ、うなずき戦隊イエスマンですよ。
泣き寝入り戦隊イエスマンで、何の仕事でもやる僕ですけど、あのーーー、久々にちょっときついと。

で、最初に来た企画書が、岡田斗司夫さんに、彦麻呂さんと俺で、「どうやったら痩せられるんですか」
っていうのを訊くっていう奴で、なーんつったらいいのかなぁ、お前羨ましくないし。
そりゃ、僕なんか、明日にも太り死ぬわけですから、その言い訳でいってる僻み根性で言ってるんでしょうけどね。

で、最終的には、彦麻呂さんは、何で来なかったのか知らないけど、たぶんスケジュールの都合なのか、
企画書だから変更になったのか知らないけど、いつものレギュラーコメンテーターの飯干さんと、俺だったから、
デブを強調するって言うよりは、いつものレギュラーコメンテータ、彦麻呂さんは違うから、デブ特集じゃないから、
レギュラー番組を休むっていうのは、変じゃないですか、だから、しょうがないでしょ、みたいな事で、行った訳。

そんで、その「レコーディング・ダイエット」が、どんなに素晴らしいのか、岡田斗司夫先生に、
大巨匠に僕は聞く役なんですけど、それはまぁ、いいんですけど、いいんですけどね。

で、さぁ、メイク室に行ったらさぁ、メイクさんが、今、岡田斗司夫さんが来て、「伊集院さんに早く会いたい会いたい」
って言って、すごい会いたそうでしたよって言う訳。

で、俺としては、まぁ、ねぇ、俺ね、いつも子供のままだ、子供のままだって、中二のままの脳みそだって感じますし、
大人になれてないと思いますけど、俺確実に進歩してる。絶対中二だったら帰ってる。間違いなくその時点で。
いたからね。

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その時点で、相当嫌なんだけど、始まったら、番組始まったらさぁ、デブがどれだけキツイかって言う話になるわけ、
また、お得意の。

デブのキツイ点の第一が、オープンカフェに行くと、奥の席に案内される、それは、醜いからっていうのね。
そんなこと、絶対に無いからね。
俺に言わせると、自分が表で飲みたいか、奥で飲みたいかって話だけで、俺はそんな経験全然無いわけ。

で、第二弾は、娘が一緒に歩いてくれるようになったっていうのね。
その時は、僕言いませんでしたよ、本気で思いますよ、それは、お前の育て方の問題だよ、100パー。
あのー、そういう理由で、そばを歩くかどうか、自分を育ててくれたりとか、産んでくれたりとか、
お父さんの側を歩くかどうかとかを、そういう理由で決めるように、お嬢さんを育てちゃいけませんよ、
と僕は思いますよ、ねぇ。

そのトーンで始まるわけ。
もう、俺は、ウンって言ってるしかない訳、役柄としてはさ。
そうですか、じゃぁ、「レコーディング・ダイエット」ってのは、どうやるんですか？、うわー！
っていう奴をやるわけ。

で、まぁ、面白豚肉だから、こっちは。
面白豚肉としてはさぁ、面白ポルカですよ、こっちは、シャキーンっていう、面白ポルカとしては、
それに対して、「全部カロリーを書いて、それ以上摂らない様にして」みたいな事を言うたびに、
「でもね、そういう決意しても、ついついモリクミさんから、美味しいものが贈られてくるんですよ」
みたいなギャグを言ってくんだけど、もうそれを言ってるのが、どんどん、どんどん惨めになってきて。

俺の本心の中にあるのは、でもね、ものすっごい、あの感じ、ビューコロ。
ビューティーコロシアムで、自分がブサイクさんなお陰で、明るく生きられなくて、そのブサイクを笑い飛ばす能力を
僕は授かったんだけど、ブサイクを笑い飛ばす能力をあんまり持ってなくて、精神的にもちょっと辛いっていう人が、
整形をしました。

整形をしたことで、俺のお笑い心としては、「まだ、ややブスです」って突っ込みたいんだけど、
その子はその子で、頑張れるようになったから、なった支えが、そういうことなんでしょ。

だったら、俺がそこで言えるわけ無いじゃん。
俺がブサイク代表で来てたら、俺も直したいっていうしかないじゃん。
そのテンションなわけ、俺の中では。

でも、そうするとさぁ、岡田先生は、どんどん図に乗ってくるわけ、それが。
まぁ、軽い分担ぎやすくなっちゃったんだと思うんだけど。もぉさぁ～～。

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　＜中略＞

自分が健康になったっていう話はいいよ。
そりゃ、快適になったは、快適でいいんだけど、デブは、こんなに酷い目に遭ったっていうところは、
お前の心の問題だって思うんだよ。

お前の心の問題を、全デブに背負わせるなって思うんだけど、ビックリすることに、
「モテるようになった」とか言い出すわけ。

モテてはいない！。
俺は、この番組の企画で、５０～６０ｋｇ減ったけど、一切モテてはいない。
それは、俺の問題で、俺のブサイクＤＮＡのお陰で、俺の責任で、太ってても痩せてても、
モテるという事に関して、そこまでの差が出たわけじゃない。

そこの所を、全のっけなわけよ。全のっけ、ねぇ。
で、コッから先は、もう、上手くバットの振り方がわかんなくなっちゃって、大振りしてるけど。

途中で、色々今まで、あなたの書いた本も尊敬してきたし、あなたの取ってきた理論とかも、
おもしろい事考える人だなって思ってきたけど、そんなに太っていることが辛かったとは、思わなかった、
俺の中でね。

で、そんなに辛かったんなら、こんな言い方なんだけど、早く痩せればよかったのにって思いますわ。
僕は、心のどこかで、そんなに辛くないから、痩せてないんですよっていうのを思うんですよ。

で、最終的に、俺の心の中で、あんたは、それが辛くなくなる宗教を見つけたから、
それに没頭するのは、あなたの勝手だって言いたかったんだけど、コメント的に。

で、横見たら、飯干恵子さんがいるんだよね。
そうするとこれも、コメント的に相当ややこしいことになるんだよね。

ライススター恵子さんが、そこにいらっしゃった時に、俺が普通の例え話で言ったつもりでも、
おかしな話になるぞ、これっていうのがあって、ずーっともう我慢するのみですよ。

ニコニコデブ、ありとあらゆるデブネタ入れて、我慢するばかりですよ。
八方塞がりなんてものじゃないですよ、360方塞がりですよ、もう。
キューの中にいましたもの、塞がりキューの中にいましたもの。

それで、その帰り道に、マネージャーに、もうキツイと、さすがに俺の精神衛生上これは、
ずーっと君がついてから、そんなに弱音は吐いてこなかったけど、キツイって言う話をして、
帰って、オンエアなんか絶対見れないですよ。

後から、あのオンエアって、あまりに面白くて盛り上がったから、二週に分けます
みたいになった説があるんだけど、どうなのかな、もう、それを見て、手首の所、
ファンデーションで全部きちんと隠してあるけれど、ごめん、ごめんね、
リストカッターのコーナー、ＣＭまたぎます。

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>>9
リブレ2とかDexcom G7だろ
小さな針がついてるパッドを腕などに貼りスマホのbluetoothで接続し常に血糖値の動きを記録するやつ
Youtubeで検索してみると使い方とかわかる

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