井上咲楽、生きづらさ綴る「素の自分はコミュ障でネガティブ」

「発売されるまで、読まれるの恥ずかしいなと思ってたんです。びっくりされるんじゃないかとか、想像していたのと違うと思われるんじゃないか、という怖さはすごくありました」

半生をつづった初のエッセイ『じんせい手帖』（徳間書店）が、今、注目を集めている。
“笑顔で明るく、いつも元気”というイメージが強い彼女だが、この本ではテレビに出演しながらも抱えてきた不安や悩み、自己肯定感の低さや生きづらさなどが赤裸々に記されている。

《躓きが1つあると、「私なんかもうダメでございます」みたいなネガティブモードに入ってしまう。
「人生が思うように進まないんです。私、どうしたらいいですか？」と本当に面倒くさいやつになってしまうのだ》（『じんせい手帖』より、以下同）

素の自分は「コミュ障でネガティブ」という彼女。本の中で特に読者の反応が心配だったのは高校時代の話だという。高1のときに『ホリプロスカウトキャラバン』で特別賞を受賞し、芸能界デビュー。
自然豊かな栃木県益子町の実家に暮らしながら高校に通い、週1ペースで東京での芸能活動も並行していた時期だ。毎日学校に行けている状態が恥ずかしく、
《気まぐれで、超いじっぱりで、へそ曲がりになっていた。気づけば私はクラスで孤立していた》

https://www.jprime.jp/articles/-/34754?display=...

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この子可愛いね。眉毛がつながってた時も可愛かった。

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「人間が1日に思考する回数は6万回、そのうち80%はネガティブに考えている」

つまり、マイナス思考はむしろ自然なこと、無理してポジティブになる必要はない

気持ちを吐き出して、サッサと切り替えてけ・・・・・大丈夫だ

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山田杏奈よりもアシリパ役に似合っていたのに、もったいない。

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【立憲】小沢一郎氏「クリスマスだというのにケーキは異様に高い…アベノミクスが元凶だ」

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ということは吉田美月喜にも似ていると。

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かわいいーーーーーーーーーよん

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ホリプロだから大丈夫。

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教養あるよね

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そんな人がタレントにならない

コミュ障ネガティブのハードルあげるな

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