1日1食で体重45kg 片岡鶴太郎(69)に「本物の仙人になりそう」

タレントの片岡鶴太郎（69）が27日、Instagramを更新。
最新の姿を公開した動画に「つるちゃん、本物の仙人になりそうです」「すごすぎます 美脚ですね」など、驚きの声が寄せられた。

8月22日にテレビ朝日系のトーク番組『徹子の部屋』に出演した鶴太郎。
10年以上前に始めたヨガを通して健康的な生活を送っていることや、午後5時に就寝、午後11時には起床し、ヨガや瞑想をしていること。
1日1食生活で体重がおよそ約45kgになったことなどを明かし、話題になっていた。

9月27日にはInstagramを更新し、「体幹とバランス！」とつづったトレーニング動画を公開。
この投稿に「ますますカッコ良くなった鶴太郎さん」「さすがです ヨガの神様」など、様々な反響が寄せられた。

https://news.yahoo.co.jp/articles/655d2e8f6381ae75c192a...

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5時に寝て11時に起きるより
9時に寝て3時に起きた方が健康的な感じなんですけどー

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