カーリング女子ロコ・ソラーレの藤沢五月がボディビル大会に出場
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カーリング女子でロコ・ソラーレの藤沢五月が２２日、茨城県水戸市で開催されたボディメイクコンテスト「ＭＯＬＡ ＣＵＰ」に出場した。
藤沢は「ヒールを履く時がないからコケたらごめんなさい」と会場を笑わせたが、全身ムキムキのビキニ姿でポーズ。
氷上では一切見せない、ストイックに鍛え上げられた肉体で会場に衝撃を与えた。
ＦＷＪの大会公式ツイッターでも、藤沢のボディメイクコンテスト初挑戦に触れ、「ストイックに絞った身体に会場もビックリ」と投稿。
「激痩せ報道の理由はボディメイクコンテスト出場だった 実は筋トレ好きでカネキンさんの大ファンだそう」ともつづった。
初ステージは緊張したというが、ビキニクラスに続き、オープンクラスにも登場。大会公式では「カーリングはこれからシーズンイン 頑張って下さい また来年もお待ちしてます」とエールを送っている。
藤沢はロコ・ソラーレのスキップとして、平昌五輪で銅、北京五輪で銀メダルを獲得。２０２６年ミラノ・コルティナダンペッツォ五輪出場にも期待がかかる。
https://news.yahoo.co.jp/articles/f660c29cd9771f1379a5f...
藤沢は「ヒールを履く時がないからコケたらごめんなさい」と会場を笑わせたが、全身ムキムキのビキニ姿でポーズ。
氷上では一切見せない、ストイックに鍛え上げられた肉体で会場に衝撃を与えた。
ＦＷＪの大会公式ツイッターでも、藤沢のボディメイクコンテスト初挑戦に触れ、「ストイックに絞った身体に会場もビックリ」と投稿。
「激痩せ報道の理由はボディメイクコンテスト出場だった 実は筋トレ好きでカネキンさんの大ファンだそう」ともつづった。
初ステージは緊張したというが、ビキニクラスに続き、オープンクラスにも登場。大会公式では「カーリングはこれからシーズンイン 頑張って下さい また来年もお待ちしてます」とエールを送っている。
藤沢はロコ・ソラーレのスキップとして、平昌五輪で銅、北京五輪で銀メダルを獲得。２０２６年ミラノ・コルティナダンペッツォ五輪出場にも期待がかかる。
https://news.yahoo.co.jp/articles/f660c29cd9771f1379a5f...
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>>39 たった2ヶ月で、ましてや女性で、しかも減量しながら…となると、実質的には筋肥大は100％不可能。
皮下脂肪を削ぎ落すことによって、脂肪の下に隠れていた元々持っていた筋肉がハッキリ見えるようになっただけで、
筋量は一切増えていないだろう。むしろ過酷な減量の影響で、脂肪だけでなく筋肉も多少落ちてしまっていると思われる。
それでも、たとえ筋肉の絶対的なサイズは縮んでも、皮下脂肪を薄くして各筋肉のセパレーションやメリハリを出した方が、
目の錯覚で筋肉があるように見えて有利になるので、コンテストでは皆ギリギリまで脂肪を削ぎ落すのがボディビル競技。
で、コンテストが終わってストイックな食事制限をやめたら、途端に脂肪量も筋肉量も復活して元の体型に戻るというだけの話なので、
>自分の体重とストーンの重さの比率が大きく変わると、微妙な感覚が変わりそうだが、大丈夫か？
>てか、筋肉の動き方も変わってそうだが。
…というのは全くの杞憂。
筋肉も脂肪も付きやすそうな体質で筋肥大の素質はありそうだけど、 顔がデカいと競技ビルダーとしては不利。
相対的に身体（筋肉）が小さく見えてしまうからね。
だから「コンテスト出場は今回限り」というのは賢明な判断。
>>56 シュワちゃんの現役ビルダー時代の写真を見ると、妙に身体が細い時があって不思議に思っていたのだが、
調べてみると、どうやら当時はオフにはトレーニングしてなかったらしい。
で、コンテストが近づいて筋トレを再開すると、ヘビーウエイトトレーニングに加えて、ステロイドと
マッスルメモリーの相乗効果で急激にバルクアップして、コンテスト用の身体を作り上げていたとか。
スタローンにしても、撮影が無い時には筋トレしていないのであれば、当然、筋肉は委縮している。
そこから撮影に向けて筋トレを開始すれば、短期間で元の筋肉量に「戻す」ことができるだろう。
これは「マッスルメモリー（筋肉の記憶」」と呼ばれる現象で、新たに筋肉を付けるには時間がかかるが、
一度到達したことがあるレベルまでは比較的短期間で戻すことができる。
たとえば、トレーニング開始前に上腕囲30cmだった人が、薬物を使用せずに45cmにするには長い時間がかかるが、
一度でも45cmになったことがある人は、何らかの事情でトレーニングを中断して30cmまで萎んだとしても、
トレーニングを再開すれば短期間で45cmまで戻すことができる。
しかし、そこから脂肪込みでなく純粋な筋肉で上腕囲を1cmでも増やすことは、殊にベテランになればなる程、
非常に難しい。
筋トレを始めたばかりの頃は、筋肉がトレーニングの刺激に慣れておらず新鮮な刺激を得られることもあって、
確かに短期間で一気に筋量が増える（「初心者ボーナス」と呼ばれる）。
しかし、トレーニング暦が長くなればなる程、筋肉は刺激に慣れ、各々が遺伝的に到達できる筋量の限界値にも
近付くので、発達度合は限りなく緩やかになって行く。
ベテラン・トレーニーになれば、どんなにハードにトレーニングして食事や休養にも気を配ったとしても、
1年で1キロも増えれば御の字だ。
ミス・オリンピアで6連覇したコリー・エヴァーソンも、オフには高カロリーを摂取しながらの
ハードトレーニングに加えて、ステロイドも使っていたにもかかわらず、仕上がり体重は毎年同じで、
1キロも増えなかったらしい。
それでも、ボディビル雑誌の記者などから「去年より大きくなりましたね」と言われたりしてしまうので、
仕方なく「ええ、筋肉が2キロ増えました」等と適当に答えていたとか。
よく「カーリングなんかスポーツじゃない」と言う人もいるが、実際にはスウィーパーはもとより、 投げる人も、あの姿勢で一ミリもブレずに氷の上を滑るわけなので、強靭な筋力が必要。
ロコソラーレのウエイトトレーニング・メニューも見たことがあるが、並みの男なら音を上げるような、
ちょっとシャレにならないレベルだった。
吉田知那美なんかも、ひと絞りすれば十分コンテストに出られる身体をしている。
だから藤沢も、実はウエイトトレーニーとしてもベテランで、脂肪の下には元々こういう筋肉があった。
そのせいで、以前からボディメイク・コンテストにも関心と親近感を持っていたそうだし、
外野から見ればカーリングと全く関係ないことを唐突に始めたように思えるかもしれないが、
本人にとっては普段から親しんでいるトレーニングの延長でしかないのだろう。
よって、少なくとも藤沢の場合は「コンテストに出よう」と決めてからトレーニングを始めて、
新たに筋肉を付けたわけではない。
ましてや長年トレーニングを継続して十分に筋肉を発達させているので、前述のように、
今更急激に筋量を増やすのは不可能に近い。
普段のトレーニグで培っていた「貯筋」を、減量で脂肪を削ぎ落すことによって露出させただけだと
考えるのが妥当だろう。
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