堀大輔氏、「1日30分睡眠」を7日間実証へ

「1日30分程度の睡眠でも生活できる」と主張している堀大輔氏が、2026年9月に、7日間にわたる24時間ライブ配信を行う予定だ。

今回の配信では、堀氏の生活を24時間カメラで公開。7日間の間にどの程度睡眠を取っているのかを、視聴者がリアルタイムで確認できる形にするという。

さらに、睡眠状態を確認するため、スマートリングを装着し、睡眠データも記録する予定としている。

一方、今回の配信には特殊な条件も設けられている。

配信の録音・録画は禁止。さらに、配信内容を切り抜いた動画などが発見された場合、その時点で企画を中止するという。

そのため、視聴者は原則としてライブ配信をリアルタイムで見ることが求められる。

また、配信終了後にアーカイブを残さない方針も示されている。

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もうすでに気絶は睡眠時間に入らないとか言い訳してるし
気絶ってことにすればいくらでも寝れるんだよね

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>>13 毎日30分程度の睡眠だけで長期間、健康を維持できるという医学的な根拠は確認されていない。
医学の知識のある人は、全員疑っている。

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