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医学的には、タバコのほうが体に悪いとされています。

タバコは「百害あって一利なし」といわれ、少量でも健康を害するリスクが非常に高いです。
一方、お酒は適量であればリラックス効果があるとされますが、飲みすぎると体に大きな負担をかけます。

【タバコの体への影響】

・「安全な量」がない ： タバコは1本でも体に害があり、安全な喫煙量はありません。

・多くの病気の原因 ： 肺がんだけでなく、心臓病や脳卒中など全身の病気を引き起こします。

・周囲への被害 ： タバコを吸わない周囲の人にも、受動喫煙による健康被害を与えます。

【お酒の体への影響】

・適量なら許容される： 1日あたり純アルコールで約20g（ビール中ビン1本程度）の適量であれば、
　　　　　　　　　　　 健康リスクは比較的低いとされています。

。飲みすぎの危険 ： 大量に飲むと、肝臓の病気、すい臓炎、高血圧、がんなどのリスクが高まります。

・依存性の問題 ： お酒も飲みすぎると依存症になる恐れがあります。

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